Коралин Браун- Журнал, 17 мар 22

Параметры Пользователя Коралин Браун | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2022:

755 ккал

Жир: 28,57г | Белк: 56,52г | Углев: 68,93г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Обед: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Националь Гречка Алтайская . Ужин: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Зелёный Луг Творог Обезжиренный . подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Коралин Браун-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Коралин Браун- Журнал, 17 мар 22

Оставить свой Комментарий

Коралин Браун-Изменение Веса