Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
11 ноя 14
Autumn Pearl- Журнал, 11 ноя 14
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2014
66 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2014:
1752 ккал
Жир: 49,97г | Белк: 126,52г | Углев: 200,84г.
Завтрак:
Ратибор Джем Клубничный, Брест Литовск Сметана 20%, Домик в деревне Творог 0%.
Обед:
Морское Содружество Горбуша Натуральная, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Белый Рис.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Свиная Отбивная, Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
Ekselence Мороженое Тирамису, Roshen Бешеная Пчелка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный.
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю