Savi_S- Журнал, 02 мар 22

Классический кето-обед: яйца, бекон, авокадо, бронекофе на миндальном молоке со сливочным маслом 🧈

---

1913 ккал

Жир: 137,77г | Белк: 117,81г | Углев: 46,51г.   Завтрак: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Президент Сметана 30%, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Alpro Almond Barista. Обед: Alpro Almond Barista, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Авокадо, Яйцо Куриное, Вкусвилл Бекон Свиной Сырокопченый. Ужин: ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Зеленые Оливки, Слобода Майонез с Базиликом, Огурец (без Кожуры), Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Брюссельская Капуста, Моя Семга / Форель Жареная. Перекус/Другое: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Президент Сметана 30%, Творог 9%, Яйцо Куриное. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...