Savi_S- Журнал, 28 фев 22

Завтрак: кето-блинчики на миндальной муке с маскарпоне, бронекофе на миндальном молоке

---

1966 ккал

Жир: 143,92г | Белк: 120,43г | Углев: 48,08г.   Завтрак: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Plan B Hazelnut Milk, Домик в деревне Сливки 33%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Окей Сыр Маскарпоне , Сырники на Кокосовой Муке. Обед: Apetitelle Кето-Шоколад Сливочно-Ореховый с Миндалем, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Бекон Свиной Сырокопченый, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Яйцо Куриное, Миндальные Блинчики с Маскарпоне. Ужин: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Зеленая Стручковая Фасоль, Моя Семга / Форель Жареная. Перекус/Другое: Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...