AnastasiaDarkling- Журнал, 24 фев 22

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2022

44,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2022:

2318 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 194,17г | Углев: 211,85г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Лента Банан. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Выборжец Шампиньоны, Кунжутное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Ужин: Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Сироп. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 24 фев 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса