Savi_S- Журнал, 23 фев 22

На ужин яичница с беконом, салат с оливковым майонезом, бронекофе со сливочным маслом

---

1988 ккал

Жир: 144,17г | Белк: 120,87г | Углев: 36,00г.   Завтрак: Творог 9%, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Самокат Пластовой Творог 10-20%. Обед: Alpro Almond For Professionals , Красный Лук, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Сметана 20%, Табрис Шампиньоны на Мангале, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. Ужин: Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Вкусвилл Бекон Свиной Сырокопченый, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Слобода Майонез с Базиликом, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...