maggypearl25- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя maggypearl25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1518 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 32,18г | Углев: 174,15г. Завтрак: Голубика, Кофе с Молоком, Семена Льна, ВкусВилл Йогурт с Вишней, Шеф Перекресток Оладьи. Обед: Капучино, Престиж Медовик, Сметана 20%, Вареничная 1 Вареники с Картофелем и Грибами . Ужин: Шато Тамань Вино Белое Полусухое. Перекус/Другое: ВкусВилл Шоколад Молочный, ВкусВилл Хаштак. подробнее ...

684 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maggypearl25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maggypearl25- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

maggypearl25-Изменение Веса