Весы глючат. Какие плюс 600 г, если я целых два дня худею! так обижусь и перестану худеть
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1692 ккал
|
Жир: 58,63г | Белк: 55,94г | Углев: 237,75г.
Завтрак: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мираторг Багет Пшеничный, Мираторг Хлеб с Киноа и Тыквенными Семечками, Мираторг Хлеб Кукурузный, Мираторг Багет Многозерновой, Макароны по Флотски, Гречка Отварная, Манго, Вареники с Картошкой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Перекус/Другое: Мираторг Хинкали по-Грузински. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
Комментария
14 фев 22 написано членом: _Zeppelinz
|
14 фев 22 написано членом: lesnaja_julia
|
Я тебе помогу, вдвоём точно справимся
14 фев 22 написано членом: _Zeppelinz
|
Не переживай. Это не как не отражается на твоём внешнем облике. Взвешиваться лучше раз в неделю, и только спустя 2-3 недели делать статистику по сброшенных килограмм. Прибавка в весе в данном случае у тебя это лишь застой воды, ничего страшного. видимо вчера выпила воды больше чем обычно. Не парься. Измерт свой вес через неделю и увидишь результат :3
14 фев 22 написано членом: jayuio
|
Ксю, 😁я знала, что на тебя можно положиться! Лучше, конечно, не на тебя. Ляжем на весы, в ногах правды нет
14 фев 22 написано членом: lesnaja_julia
|
jayuio, спасибо 💚 пусть лучше весы переживают!
14 фев 22 написано членом: lesnaja_julia
|
Когда мне весы показали почти +3кг при строгой диете,глаза мои округлились конкретно 👀😅
14 фев 22 написано членом: Mаpишка
|
Вы, ещё, каждые полчаса взвешивайтесь, тогда точно инфаркт получите))
14 фев 22 написано членом: Igor Kruglov
|
Было дело и каждые пол часа взвешивалась. Обошлось без инфаркта) Нет необходимости взвешиваться и раз в месяц,когда уже полностью изучил свой организм. Вопрос-как его изучить без определённых манипуляций(весы,замеры и тд)? Как стимулировать себя к действиям,если много лет жил как в танке? Ну и тд и тп
14 фев 22 написано членом: Mаpишка
|
о☝, сегодня не я виновата в огромном плюсе на весах, а весы😠!, обижусь на них и не пойду больше на свидание к рыжему коту😡
14 фев 22 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Сегодня еще плюс 800🙄. Я честно провела весь день на дефиците. Мда...
14 фев 22 написано членом: lesnaja_julia
|
вес не уходит моментально, это дело времени. возможно организм испытал стресс при переходе в дефицит. вы правильно рассчитали калорийность?
на диете лучше всего обращать внимание на внешние изменения, а не на весы.
14 фев 22 написано членом: uleydudu
|
uleydudu, да всё в порядке...я знаю, что хождения по весу обычное явление :) потом как шатун вес пойдет вниз
14 фев 22 написано членом: lesnaja_julia
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lesnaja_julia-Изменение Веса
|