mod.l- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перестала считать ккал. Стараюсь есть моносоставные блюда. А не борщи и гуляши. Салатом замеряю ужины или обеды по настроению. Хожу по возможности на тренировки , если не такой возможности дома минут 20-30 простые упражнения на коврике: пресс, руки с гантелями, махи ногами. Работа, забирает все силы. Нет времени заниматься собой в полной мере

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса