AnastasiaDarkling- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

46 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

2240 ккал

Жир: 72,57г | Белк: 202,78г | Углев: 198,36г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Геркулес Геркулес Традиционный, Экологика Какао, Лента Банан. Обед: Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Кунжутное Масло. Ужин: Лента Банан, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса