Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
08 окт 14
Hexen Hammer- Журнал, 08 окт 14
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2014
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2014:
2559 ккал
Жир: 76,45г | Белк: 85,47г | Углев: 375,76г.
Завтрак:
Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Бодрая Корова Мороженое Клубника со Сливками, Окей Груша Конференс.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Зеленый Чай, Wendy's Чили, Тортилья, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Хлебцы Ашан, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Арбуз, Каша Пшенная на Молоке.
Перекус/Другое:
Bisca Датское Печенье, Останкино Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%.
подробнее ...
3842 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 16 минуты, Бег - 10 км/ч - 54 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю