Ангелина Атоян- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя Ангелина Атоян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

4420 ккал

Жир: 241,55г | Белк: 106,46г | Углев: 450,82г. Завтрак: Кофе. Обед: Пиканта Аджика Домашняя, SPAR Наггетсы с Сыром, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Нутелла Шоколадная Паста, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Петруха Наггетсы с Сыром. Перекус/Другое: Нутелла Шоколадная Паста, Coffee Like Горячий Шоколад, Кофе. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангелина Атоян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангелина Атоян- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ангелина Атоян-Изменение Веса