Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
20 янв 22
3volk- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кето- ужин(гриль),смузи из зелени100г,огурец50г,помидор50г,тыквенные семечки10г,грецкий орех 5г,сыр45%(Сербский)20г,оливковое масло10г,сало15г,Сервелат(Сербский)15г,котлеты(домашние с сыром внутри)колбаска+икра из печеных перц. (айвар)+кето-майонез домашн.
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
+кето-оладьи(из миндальной муки)+ сметана20%+эритрит5г+ сушеная клюква,кето-батончик шоколадный.P S Одну котлету не съел!!!👍😋
20 янв 22 написано членом:
3volk
Очаровательный ужин.. Андрей а ты во время приёма пищи не пьёшь ничего?
20 янв 22 написано членом:
olga_nikolaevna_40
olga_nikolaevna_40 Доброе утро Оля!!!🙋♂️ Во время приема пищи нет,перед за 30 мин выпиваю воду,могу с 0.5 ч.л натурального уксуса.,в обед после могу выпить кофе!!!😉🌹✌
21 янв 22 написано членом:
3volk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю