3volk- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кето-ужин гриль,смузи из зелени100г,огурец50г,помидор40г,сыр фета20г,тыквенные семечки10г,сервелат(Сербский)10г,ребра(свиные)+икра из печеных перц. (айвар)+кето-майонез(домашний),куриные бедра,кето-конфета+ сушеная клюква.

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Андрей, Доброй ночи 👋 какой вкусный ужин 😋👍

17 янв 22 написано членом: Ирина Чапчикова

Андрюша!!! ✴Великолепный ужин ✴А рёбра вообще🔥🔥🔥

17 янв 22 написано членом: olga_nikolaevna_40

Ирина Чапчикова Спасибо Ирина большое!!!🙏Хорошего вам дня и настроения!!!😉🌹✌

17 янв 22 написано членом: 3volk

olga_nikolaevna_40 Доброе утро Оля!!!🙋‍♂️Спасибо огромное!!!🙏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🤘

17 янв 22 написано членом: 3volk

Подскажите пожалуйста, а что за смузи из зелени у вас?)))

19 янв 22 написано членом: Alenapnz

Alenapnz Добрый вам вечер!!!🙋‍♂️На самом деле можно делать его из любой зелени! У меня чаще всего,это пекинская капуста,сельдерей и я покупаю большие наборы зелени (петрушка,укроп,зеленый лук и т.д),все это в блендер и получается смузи,беру его примерно100г,туда огурчик,помидор,тыквенные семечки,фету,оливковое масло,соль и получается прекрасный салатик!!!😋🥰😉🌹👍

19 янв 22 написано членом: 3volk

Спасибо большое за ответ🤗!!! Сделала-очень понравилось))) Я только в смузи добавила немного минералки

21 янв 22 написано членом: Alenapnz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса