Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
15 янв 22
nancy ya- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Если обычные ингредиенты для запеканки взбить погружным блендером и запечь в формочках, получается что-то вроде пушистенького творожного суфле. Иногда оно опадает, сегодня держится молодцом.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
2626 ккал
Жир: 70,19г | Белк: 160,65г | Углев: 337,98г.
Завтрак:
Toblerone Crunchy Almonds, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Манкой.
Обед:
Mixbar Попкорн с Карамелью, Хлебогор Лепешка Фирменная с Чесноком и Зеленью, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Помидоры, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Печень по-Строгановски.
Перекус/Другое:
Яблоко, Националь Киноа, Фрегат Тунец Натуральный.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю