juliakamel- Журнал, 18 дек 21

Параметры Пользователя juliakamel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2021:

1568 ккал

Жир: 77,05г | Белк: 93,23г | Углев: 153,07г. Завтрак: Warrior Crunch Salted Caramel. Обед: Хлебопек Хлеб Зерновой, Лук, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Ананас, Кировский Цветная Капуста с Сыром. Перекус/Другое: Warrior Crunch Milk Chocolate Coconut. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка

juliakamel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю