Iron_mother_- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1979 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 198,42г | Углев: 116,21г. Завтрак: Жареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Щедрые Хлебцы Ржаные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Жареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Landers Сыр Легкий 30%, Брокколи, Шпинат, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Ужин: Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные, Говядина Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, S-TECH Протеиновые Чипсы, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

784 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса