Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
15 дек 21
nancy ya- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
84,5/67/87
85/49,5
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
2553 ккал
Жир: 54,56г | Белк: 157,31г | Углев: 365,64г.
Завтрак:
Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Томское Молоко Творог 1,8%, Мёд, Инской Хлеб Деревенский.
Обед:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Mixbar Попкорн с Карамелью, Йола Кефир 1%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Котлета Домашняя.
Ужин:
Магнит Банан, Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Фрегат Тунец Консервы.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Federici Цельнозерновые Макароны , Parmalat Молоко 0,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю