Алеся^.^- Журнал, 13 дек 21

Завтрак 🥞🍐🧀
Банановый овсяно блин (яйцо+банан+геркулес)
Груша пакхам и сыр брынза, кофе с молоком
Отлично сочетаются вместе🤤

---

1472 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 95,77г | Углев: 141,64г.   Завтрак: Перекресток Груша Пакхам, Сиртаки Брынза 35%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Востряково Сало Копченое, Кабачок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Чипсы Нутовые. Ужин: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Город Молоко 2,5%, Минтай Запечённый. подробнее ...

38 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...