Алеся^.^- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя Алеся^.^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

И снова на те же грабли 🤷 завтрак до 400 ккал = перелемит по ккал вечером.
В этот раз уже лучше) просто снизила ужин и все норм👍🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

1589 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 88,14г | Углев: 214,92г. Завтрак: Сырники пп, Alpro Рисовое Молоко. Обед: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Alpro Рисовое Молоко, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Imperial Cuisine Soba. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Троекурово Фрикадельки. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алеся^.^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алеся^.^- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

Алеся^.^-Изменение Веса