shumilovari- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1283 ккал

Жир: 36,68г | Белк: 95,48г | Углев: 140,17г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Здоровое Меню Масло Льняное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса