Autumn Pearl- Журнал, 17 авг 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пробежка под дождем – вот что я люблю :)

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2014:

2231 ккал

Жир: 84,23г | Белк: 105,66г | Углев: 265,40г. Завтрак: Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Козий Сыр (Полумягкий), Хлеб Насущный Хлеб Ореховый. Обед: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Ужин: Сваля Сыр Литовский 45%, Краснобор Бедро Индейки, Тушеные Овощи, Запеченая или Вареная Полента. Перекус/Другое: SAN 100% Pure Platinum Whey, Шоколадное Мороженое, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Каравай Заряшки, Креатин. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Это под сегодняшним ливне-ураганом? )))

17 авг 14 написано членом: mankadream

Да как-то у нас не было ливня и урагана ))) Пока бежала – приятно капало, а потом промокла, но в целом норм ))) Да меня прет уже который день.

17 авг 14 написано членом: Autumn Pearl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 17 авг 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса