Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
27 окт 21
nancy ya- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
60 Сторонников
Поддержка
Комментария
Шикарно🔥
27 окт 21 написано членом:
Irba9
А если не секрет , это за сколько лет ? И все от в еде позволяете? Понятно что в меру но едите сладкое и тд ? Спасибо
27 окт 21 написано членом:
Анастасия1215987
Анастасия, извините, случайно удалила ваш первый комментарий- спамеров удаляла и вас задела☺️ Занимаюсь силовым тренингом 4 года. Первый год можно не считать, там я просто худела. Было обычное бабье тело без мышц, с жиром и целлюлитом. Три года работаю целенаправленно над качеством тела. По еде - у меня дневник открыт, не каждый день заполняю, потому что часто планирую еду на день заранее, в калоризаторе (это сайт такой, мне там удобнее). Если душа просит - ем сладкое. Сегодня вот сырок был творожный.
27 окт 21 написано членом:
nancy ya
Но в целом питание чистое, конечно. Так просто сытнее, я не исключаю никакие продукты, всегда много углеводов.
27 окт 21 написано членом:
nancy ya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю