Natatoosi- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1033 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 58,06г | Углев: 108,43г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Апельсин, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса