Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
21 окт 21
AnastasiaDarkling- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021
43,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
2119 ккал
Жир: 71,31г | Белк: 159,98г | Углев: 193,89г.
Завтрак:
Экологика Какао, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nordic Геркулес Финский, Миндаль Миндаль, Банан, Магнит Груша Лесная Красавица.
Обед:
Кунжутное Масло, Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо (Целое), Оливковое Масло.
Ужин:
Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кунжутное Масло, Prosto Крупа Гречневая.
Перекус/Другое:
Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Сырки творожные.
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю