AnastasiaDarkling- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

43,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1994 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 195,18г | Углев: 211,08г. Завтрак: Alpro Almond Barista, Миндаль Миндаль, Prosto Крупа Пшеничная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Кунжутное Масло. Обед: Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Alpro Almond Barista, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Соевый Соус, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи, Кунжутное Масло. Ужин: Миндаль Миндаль, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Бутербродов Творог 1,8%, Огурец, Помидоры, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи. Перекус/Другое: Королек, Перекресток Инжир Свежий, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса