Аль.Н- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чистое и теплое море, но ледяной ветер и откровенный дубак на берегу...гуляю по набережной Геленджика после лекций. А шведский стол - зло, зло однозначно! Порции у меня выросли раза в 2 или 3 от привычных, вкусно все, зараза(

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

2969 ккал

Жир: 188,13г | Белк: 135,99г | Углев: 202,15г. Завтрак: Лента Яблоко, Апельсин, Грейпфрут, Седьмой континент Хурма, Кофе Хауз Капучино Классический , Голубика. Обед: Суп Овощной, Говядина Тушеная, Свекла Вареная, Морковь, Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Ужин: К-Руока Треска Жареная, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Омлет с Молоком, Кофе Хауз Капучино Классический . подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

сразу поняла по фото,что Геленджик

07 окт 21 написано членом: oksananemcova5581

в кемпинском отдыхаете?

08 окт 21 написано членом: dadha666

в Геленджике отдыхаете ??

08 окт 21 написано членом: @Ксюшечка

В Геленджике, в Красной Талке. Не отдыхаю, учусь) Но тут невозможно не отдыхать, даже работая)

08 окт 21 написано членом: Аль.Н


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса