|
|
2168 ккал
|
Жир: 108,87г | Белк: 81,22г | Углев: 223,66г.
Завтрак: Сливочное Масло, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Helios Джем Яблочный. Обед: Мария Торт Сказка, Роллы. Ужин: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Овощное Рагу, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Шоколадный Торт (без Глазури). подробнее ...
|
|
2468 ккал
|
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Оля，гуляешь🥂 есть повод? Или просто дразнишься？
29 сен 21 написано членом: Sab7771
|
😂😂😂Эль, просто дразнюсь ))) Беее😜😂😂😂
29 сен 21 написано членом: Olga Capanji
|
Ну и ладно ….. Поздравляю 💐 желаю счастья, здоровья, любви хорошего мужчину рядом👩❤️👨
29 сен 21 написано членом: Sab7771
|
29 сен 21 написано членом: Olga Capanji
|
Лена, привет ☺️👋, а тут много разных ( Филадельфия, Аригато, Киото маки), ещё горячие были Кунсей темпура, в качестве бонуса дали Кумамото 🤗, а ещё мы для одной девочки, которая рыбу на дух не переносит, заказали роллы Цезарь с курицей 😂
30 сен 21 написано членом: Olga Capanji
|
30 сен 21 написано членом: _Zeppelinz
|
Ксюнечка, заходи, дорогая😘Это у моей дочки вчера днюха была😊 за ее здоровье, как говорится))
30 сен 21 написано членом: Olga Capanji
|
Дочу с днем рождения. Счастья!!! ВАМ ОБЕИМ 🥰🥰🥰🥰🥰
30 сен 21 написано членом: _Zeppelinz
|
30 сен 21 написано членом: White reaper (로즈) Rose
|
30 сен 21 написано членом: Mirabelka❀
|
30 сен 21 написано членом: Olga Capanji
|
Лена, я сейчас Филадельфию люблю, там рыбки побольше. У меня это изменение вкуса после ковида так и осталось, раньше рыбу из-за запаха терпеть не могла, теперь мясо тухлятиной воняет, а зато рыбка на отлично заходит😊
30 сен 21 написано членом: Olga Capanji
|
30 сен 21 написано членом: Olga Capanji
|
30 сен 21 написано членом: kemicc
|
Teşekkür ederim, Kemicc😊только это не я делала😌я их только купила
30 сен 21 написано членом: Olga Capanji
|
Олечка, добрый вечер! 😀👋Точно что дразнишься))) 🙃🤤🤪
25 окт 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
Аленчик, привет👋 😘 Эх, давно это было, надо повторить😉
25 окт 21 написано членом: Olga Capanji
|
Оля, поздравляю дочку! Всего вам самого доброго! ❤️🎉🎊🎁😘
25 окт 21 написано членом: honey joy
|
Спасибо, Ханечка, дорогая😘😘😘
25 окт 21 написано членом: Olga Capanji
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Olga Capanji-Изменение Веса
|
