Savi_S- Журнал, 29 сен 21

Завтрак: яичные блинчики с таорогом из козьего молока, яйца, кофе с козьим молоком

---

1966 ккал

Жир: 128,93г | Белк: 120,11г | Углев: 97,87г.   Завтрак: Домик в деревне Сливки 33%, Самокат Творог Мягкий из Козьего Молока 5%, Яйцо Куриное, G-Balance Молоко Козье, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо Куриное. Обед: Le Cadeau Шоколадный Рулет с Творогом, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкусвилл Сироп из Фиников, Вкусвилл Запеканка Творожная с Манго и Чиа. Ужин: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Огурец (без Кожуры), Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Свекла Вареная, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Брокколи, Вкусвилл Купаты “Любимые» из Индейки. Перекус/Другое: Творог 9%. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...