vitok2000- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

2043 ккал

Жир: 72,46г | Белк: 126,82г | Углев: 223,62г. Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Обед: Любятово Печенье Мария Традиционное, Помидоры, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Капуста, Американо. Ужин: Макароны Отварные, Чай, Ветчина, Киевхлеб Хлеб Украинский, Дымов Колбаса Салями Финская, Помидоры. Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария Традиционное, Помидоры, Ветчина, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Магнит Слива. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю