Stesunja- Журнал, 25 июл 14

Параметры Пользователя Stesunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2014

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2014:

679 ккал

Жир: 14,27г | Белк: 78,30г | Углев: 60,61г. Завтрак: Чай Несладкий, Запеченная Тилапия с Сыром. Обед: Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктовое желе. Ужин: Апельсин, Активия Кефирная 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Какао с Пряностями. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stesunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stesunja- Журнал, 25 июл 14

Оставить свой Комментарий

Stesunja-Изменение Веса