Savi_S- Журнал, 23 сен 21

Ужин: боул с киноа и креветками, брокколи, печень куриная в сметане, щавелевый суп с говядиной

---

1922 ккал

Жир: 117,49г | Белк: 129,09г | Углев: 90,71г.   Завтрак: 0 Калорий Безе Клубничное , 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Вкусвилл Творог с Изюмом, G-Balance Молоко Козье. Обед: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, 0 Калорий Сметанник без Сахара, ВкусВилл Творог Детский 5%, G-Balance Молоко Козье, Мои Творожники в Духовке. Ужин: ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Вкусвилл Соус Сулини с Чесноком, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», ВкусВилл Кебаб из Курицы, Брокколи, Баклажан. Перекус/Другое: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Домик в деревне Сливки 33%. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...