Stesunja- Журнал, 19 июл 14

Параметры Пользователя Stesunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2014

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2014:

1002 ккал

Жир: 20,90г | Белк: 118,63г | Углев: 89,43г. Завтрак: Напиток "Цитрусовый", Белковый Рулет Фитнес. Обед: Леор Капуста Морская "Диетическая", Апельсин, Благода Творог Обезжиренный, лук зеленый, огурец, яблочный уксус, укроп, помидор, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Зеленое Яблоко, Персики, Благода Творог Обезжиренный. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stesunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stesunja- Журнал, 19 июл 14

Оставить свой Комментарий

Stesunja-Изменение Веса