Savi_S- Журнал, 12 сен 21

Ужин: овощной суп-пюре, салат из баклажан, перца, помидор с фетой и майонезом, цветная капуста, жареная семга
950 ккал

---

1963 ккал

Жир: 126,51г | Белк: 112,57г | Углев: 86,06г.   Завтрак: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Jldilon Сухое Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сливки 33%. Обед: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Нектарин, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Мои Творожники Легкие, G-Balance Молоко Козье. Ужин: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Моя Жареная Куриная Печень (Петелинка), Корона Фуд Солянка с Сосисками, G-Balance Молоко Козье, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Свекла Вареная. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...