-Diablo- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1487 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 89,39г | Углев: 185,73г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Stop & Shop Pluot, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, White Bread, Tuna Fish Salad. Обед: Bananas, Ice Cream Sandwich, On The Border Tortilla Chips, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка

Комментария

"Once you realize it’s all energy balance, you then figure out which foods and dietary patterns help you stay satiated and feel best on your journey. A caloric deficit just means eating fewer calories than you burn. Works even if you have insulin resistance." -Dr. Spencer Nadolsky

11 сен 21 написано членом: -Diablo

But instead, we sometimes have reality resistance. 😁

11 сен 21 написано членом: shirfleur 1

Holy carbohydration Batman! Of course it all makes sense now! ✌️😜 You and the Ms have a great weekend!

11 сен 21 написано членом: 66Pack

🤭

12 сен 21 написано членом: Paula Vieira.

I agree with Dr Nadolsky..................but I don't think everyone does!

12 сен 21 написано членом: Anne_145

The devil is in the details.

12 сен 21 написано членом: erikahollister

Absolutely!

12 сен 21 написано членом: lourock1

LOL - just science

12 сен 21 написано членом: hmbrown

Even pizza-based works, kids.

12 сен 21 написано членом: -Diablo

YUP - agreed though I do have some foods that I prefer and some I prefer to avoid as personal preference

12 сен 21 написано членом: HCB

Good going Diablo!!👏👏👏 CICO, scientifically how it works.👍 Use your mouth, use your legs! 💪 Shirfleur, 😆😆😆😆😆 Thanks, Diablo, but then again some people believe we blew up the trade centers.😧🙃 Can never win, but Spider-Man rules!⚡️💥☄️

12 сен 21 написано членом: Shrewdness

@shirfleur, I have sometimes developed this condition as well 😆

12 сен 21 написано членом: yohoyoh

You and I share the same philosophy brother 💪

03 дек 21 написано членом: moon121314

Nice. It seems to be a trend among the successful folk on here. CICO

03 дек 21 написано членом: -Diablo

💯 Law of thermogenics

03 дек 21 написано членом: moon121314


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса