Autumn Pearl- Журнал, 13 июл 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2014

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2014:

2165 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 121,52г | Углев: 248,28г. Завтрак: Lipton Ice Tea Малина, Пончики (Обычные). Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры, Рис Вареный. Перекус/Другое: Power System Protein 90 Plus, Мороженое, Сыр Сулугуни, Персики, QNT Protein Shake. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 13 июл 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса