Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlackMargo
Журнал
12 июл 14
BlackMargo- Журнал, 12 июл 14
Параметры Пользователя BlackMargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2014
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2014:
928 ккал
Жир: 34,83г | Белк: 52,70г | Углев: 110,50г.
Завтрак:
Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе (Растворимое).
Обед:
Кофе (Растворимое), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Московский Провансаль Майонез Легкий, Помидоры, Болгарский Перец.
Ужин:
Киви, Кофе (Растворимое), Помидоры, Магнолия Шашлык Куриный.
Перекус/Другое:
Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (Парк Горького), Нектарины.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlackMargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю