Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
|
41,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1100 ккал
|
Жир: 80,12г | Белк: 74,06г | Углев: 20,78г.
Завтрак: Коноплянка Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), President Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Сливки 20%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Icestar Шпинат Быстрозамороженный. Обед: Roi Thai Кокосовое Масло, Президент Сметана 30%, Помидоры, Котлетарь Немясо. Ужин: Помидорка Томатная Паста, Президент Сметана 30%, Cheese House Сыр Моцарелла , Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кокосовая Мука Organik Repablik , Polezzno Псилиум, Коноплянка Мука Льняная, Polezzno Миндальная Мука. Перекус/Другое: Мандарины, Президент Сметана 30%, Roi Thai Кокосовое Масло, Перекресток Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Умалат Сыр Сулугуни. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
