k1evyinik- Журнал, 24 авг 21

Параметры Пользователя k1evyinik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня было первое занятие по растяжке за месяц. И после 2,5 недельного перерыва в силовых по болезни. Состояние: овощ. Так тяжко 😏.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2021:

1875 ккал

Жир: 83,32г | Белк: 109,70г | Углев: 177,63г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Отварная, Макфа Макароны Отварные, Арбуз, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Ранетки, Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Модест Йогурт 3,2%, Творог 5%, Семушка Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунжутное Масло, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. подробнее ...

99 Сторонников Поддержка

Комментария

Если лечь на этот коврик и положить под голову этот бирюзовый кирпич, можно поспать :))

24 авг 21 написано членом: Digitalizator Progressive

И что это даст, Диги ? ☺️

24 авг 21 написано членом: k1evyinik

Из состояния овощ можно перейти в состояние фрукт :))

24 авг 21 написано членом: Digitalizator Progressive

Катю, не расстраивайся, это нормально после перерыва и болезни.. Всё потихоньку восстановится. Я вон три дня пробрлела на прошлой неделе - и до сих пор астения не даёт нормально заниматься. Всё у тебя будет гуд 🙌✨

24 авг 21 написано членом: миска_молока

Пысы: хотела написать "Катюша", а гапечаталось почему-то "Катю" 🤗 не бей)) 😆✊

24 авг 21 написано членом: миска_молока

Какое красивое тело!

24 авг 21 написано членом: stasygrasy

А стретчинг для состояния "овощ" как по мне как раз подходит.

24 авг 21 написано членом: stasygrasy

Все вернется ,не переживайте!!!😉🌹✌

24 авг 21 написано членом: 3volk

What language is this?

24 авг 21 написано членом: ApacheTiger37

Оля , спасибо дорогая ! 🌺 Надеюсь за неделю войду в ритм 😌🙌

24 авг 21 написано членом: k1evyinik

stasygrasy, мне тренер не даёт расслабиться ! Требует от овоща слишком много 😁

24 авг 21 написано членом: k1evyinik

Волчок, 🙏☺️😌

24 авг 21 написано членом: k1evyinik

ApacheTiger37, It's Russian.

24 авг 21 написано членом: k1evyinik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k1evyinik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k1evyinik- Журнал, 24 авг 21

Оставить свой Комментарий

k1evyinik-Изменение Веса