Savi_S- Журнал, 24 авг 21

Ужин: цикорий с козьим молоком, котлеты из брокколи с сыром, куриные бедра, свекольный салат с фетой и домашним майонезом 👌

---

2010 ккал

Жир: 125,09г | Белк: 137,24г | Углев: 77,64г.   Завтрак: Green Milk Coconut Professional , Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. Обед: Вкусвилл Сироп Цикория, Мои Миндальные Кето-Вафли, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Президент Сметана 30%, Вкусвилл Сироп из Фиников, G-Balance Молоко Козье. Ужин: Excess Free Пирожное Картошка, Justfood Гаспачо, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мои Котлеты из Брокколи с Сыром, Смешанный Зеленый Салат, Цукини, Натуральное Хозяйство Люля-Кебаб Курица с Овощами Гриль и Соусом Лечо, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...