3volk- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,оливк. масло15г,сыр фета30г,рис ширатаки с тушёнкой(свинин.),бедро индейки тушеное в сливках с белыми гриб,шампиньон. запеченные с сыром,тунец на гриле,кето-мороженое(шоколадн.)70г,орехи фундук10г,арбуз100г

30 Сторонников Поддержка

Комментария

что у вас за кето-мороженое?

22 авг 21 написано членом: xannochka

xannochka Делаю сам в мороженице!!!😉🌹👍

22 авг 21 написано членом: 3volk

А состав???🙏🙄

22 авг 21 написано членом: xannochka

xannochka Я беру стандартный рецепт пломбира и заменяю сахар ,на пудру эритрита,если хочу шоколадное добавляю какао порошок (у меня бельгийский) ,в белое добавляю ( ваниль).😉🌹👍

22 авг 21 написано членом: 3volk

Спасибо! 👍😘

22 авг 21 написано членом: xannochka

А что это за рис такой? Первый раз вижу такое название. Какой у него кбжу?

24 авг 21 написано членом: LudaShe

LudaShe Ширатаки - натуральный продукт, который практически не содержит калорий, состоит из диетической клетчатки, и рекомендован людям, которые заботятся о своем здоровье, контролируют массу тела, а также уровень сахара в крови.😉👍🌹

24 авг 21 написано членом: 3volk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса