AnastasiaDarkling- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

46,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1143 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 137,45г | Углев: 61,97г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Обед: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Ужин: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Соевый Соус. Перекус/Другое: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса