AnastasiaDarkling- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

47 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1249 ккал

Жир: 17,78г | Белк: 169,04г | Углев: 101,59г. Завтрак: Увелка Пшеничная Каша, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Обед: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Свежее Завтра Творог 1,8%. Ужин: Kamis Горчица Французская, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Перекус/Другое: 4 Сезона Брусника Замороженная, Каждый День Клюква Замороженная. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса