Kosarok- Журнал, 14 авг 21

Геркулес на кокосовом молоке с добавлением яблок, белой смородины и льняных семян

---

1298 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 116,30г | Углев: 100,51г.   Завтрак: Лента Белая Смородина, Льняные Семена, Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чеснок, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Ужин: Помидоры Черри, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Solgar Омега 3-6-9 (1 Капсула), Чай. подробнее ...