Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rozo2010
Журнал
24 июн 14
rozo2010- Журнал, 24 июн 14
Параметры Пользователя rozo2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2014
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2014:
2275 ккал
Жир: 88,72г | Белк: 92,79г | Углев: 292,08г.
Завтрак:
Фундук, Кефир 1%, Перловая Каша.
Обед:
Салат Овощной, Паштет, Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Картофель Отварной.
Ужин:
Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Морковь.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rozo2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю