Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
30 июл 21
-Diablo- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pre-workout Churros cereal and Light and Fit vanilla Greek yogurt.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
2512 ккал
Жир: 92,00г | Белк: 179,76г | Углев: 269,81г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Dunkin' Donuts Glazed Donut, American Dream Nut Butter Chipwrecked, Sugared or Glazed Doughnuts , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Post Churros Cereal.
Обед:
Quest Cookies & Cream Protein Bar, Cheesecake Factory at home original ice cream, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Michigan Apples Gala Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fage Total 2% Greek Yogurt (170g).
Ужин:
Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g).
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
48 carbs 42 protein and 3 fats. Should be a good split. Now to chug some wawawewaaa
31 июл 21 написано членом:
-Diablo
I'll will, thanks, Mermee!
31 июл 21 написано членом:
-Diablo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю