3volk- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,семена чиа5г,тыквенные семечки10г, оливковое масло 15г,колбаски(идейка),окорочок куриный,оладьи из цукини+сметана25% 10г,арбуз200г,кето-батончик(Bombbar) орехово-ванильный,смесь ореховая30г.

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Забыл про креветки!🙉🙈🙊😉

27 июл 21 написано членом: 3volk

А арбуз часто добавляете? Он все-таки чистая фруктоза, даже с ягодами не сравнить.. меня тут же выбивает из кетоза.

28 июл 21 написано членом: Savi_S

😋

28 июл 21 написано членом: Ди168

Savi_S Доброе утро!!!🌹Тут было дело 2 недели ел каждый день по 100-140г в прием пищи,на меня ,это так не действует как на вас! Сейчас с арбузом сделал перерыв!😉

29 июл 21 написано членом: 3volk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса