Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
26 июл 21
nancy ya- Журнал, 26 июл 21
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
84/65,5/86
85/49,5
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2021:
1873 ккал
Жир: 46,88г | Белк: 149,01г | Углев: 220,40г.
Завтрак:
Мёд, Вастэко Вафли из Полбы Орех, Новосибхлеб Хлеб Бородинский Улучшенный.
Обед:
Mixbar Попкорн с Карамелью, Приготовленный Яичный Желток, Добрянка Сухарики Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магуро Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков.
Ужин:
Земляника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, Томское Молоко Творог 5%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 1%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Фрутоняня Пюре из Яблок.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю