alina.zaitsieva.90- Журнал, 25 июл 21

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Впервые пробую кускус 🍴

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2021:

1662 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 112,18г | Углев: 153,77г. Завтрак: Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сарафаново Сметана 15%, Яйцо. Обед: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое), Кускус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Магнолия Филе Куриное, Перекресток Томатная Паста. Ужин: Sobranie Горький Шоколад 85%, Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. подробнее ...

82 Сторонников Поддержка

Комментария

И как? Меня в этой крупе привлек простой способ приготовления: отмерила порцию, залила кипятком в соотношении 1:2, оставила под крышкой на 5 минут…гарнир готов! 🌸

25 июл 21 написано членом: polina-tyubaeva

Да! Это реально классно)) но и по консистенции понравилась крупа))) да и вкус))) А я заливала 1:1,5

25 июл 21 написано членом: alina.zaitsieva.90

У кускуса один жирный минус - его можно сьесть тазик и не заметишь как это получилось 🙆🏻‍♀️ Другими крупами наедаюсь быстро, а эта незаметная какая то😄 ешь и есть хочется 😁

25 июл 21 написано членом: Брюнетка из Питера

Да? А я вот насытилась…))) Может из-за того, что она мелкая?😝🤷🏻‍♀️ (Связано с жеванием)

25 июл 21 написано членом: alina.zaitsieva.90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 25 июл 21

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса