Savi_S- Журнал, 13 июл 21

Ужин: кабачковые оладьи на льняной муке, колбаса свиная, салат из огурцов и кабачков с майонезом, оливки, деревенская сметана

---

2015 ккал

Жир: 156,63г | Белк: 116,06г | Углев: 42,68г.   Завтрак: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Обед: Дары Природы Фундук Жареный, Tobebar Protein Chocolate, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Творог 9%, Курское Молоко Сливки 40%, Кето-Панкейки, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Ужин: Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Мираторг Бекон Классический Жареный, Сырные Булочки на Псиллиуме, Авокадо, Магнолия Окорочка Цыплёнка Копчено-Вареные, Огурец (без Кожуры), Брокколи. Перекус/Другое: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Курское Молоко Сливки 40%. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...